Author: mahthika

Bagi wanita yang bakal bersalin, persiapan sebelum tiba hari besar adalah sangat penting. Lebih-lebih lagi bagi wanita yang merancang untuk berpantang sendiri. Perancangan rapi bukan sahaja membantu mengurangkan stres tetapi juga memastikan keselesaan dan kelancaran sepanjang tempoh bersalin dan berpantang. Berikut adalah panduan “Checklist Barang Sebelum Bersalin” yang komprehensif untuk memudahkan persiapan anda. 1. Dokumen…

8 Exclusive Checklist Lengkap Persiapan Ibu Berpantang Sendiri Berpantang adalah fasa yang amat penting bagi wanita selepas bersalin. Ia bukan sahaja membantu proses pemulihan tubuh, tetapi juga memberi peluang kepada ibu untuk menyesuaikan diri dengan peranan baru. Bagi wanita yang memilih untuk berpantang sendiri, perancangan yang teliti adalah kunci untuk memastikan keselesaan dan kelancaran. Dalam…

Cara Guna Tungku Ibu Lepas Bersalin: Panduan Lengkap untuk Wanita Berpantang Sendiri Selepas bersalin, tubuh wanita melalui proses pemulihan yang memerlukan penjagaan rapi. Salah satu amalan tradisional yang masih diamalkan hingga kini adalah penggunaan tungku ibu lepas bersalin. Penggunaan tungku ini membantu mempercepatkan proses penyembuhan, melancarkan peredaran darah, dan mengecutkan rahim. Bagi wanita yang berpantang…

Tengah buat persiapan bersalin? Mesti first time mommies tengah excited shopping barang baby kan. Apa ye barang nak kena standby? Save siap siap posting ni nanti senang nak tengok balik. Period dah lewat sebulan ni. Tak datang-datang. Esoknya bangun awal pagi sebelum subuh terus check UPT. Berdebar-debar tunggu naik double line.     Lepas bagitahu…

https://mahthika.com/wp-content/uploads/2023/12/Snaptik.app_7302375958802189570.mp4 Inilah dia real situasi bila je mual datang sewaktu pregnant . Haaa…rasa mual ni datang bukan hanya waktu makan je tau . Anytime dia nak datang , datang. Ada cara untuk elakkan daripada rasa mual ni datang . Yang pertama elakkan daripada makan makanan – makanan yang terlalu berminyak ataupun yang susah dihadam. Yang…